Nikol Šaňková

Můj oblíbený recept na smoothie, které dokáže ráno nakopnout a zasytit nebo skvěle dodá energii v podobě svačiny, je následující.
– 1/2 avokáda
– 1 banán
– 1 lžíce kokosu
– 1 lžíce arašídového másla
– 1 lžička holandského kakaa či karobu
– rostlinné mléko nebo klasické – dle požadavku na hustotu

Příspěvek byl publikován v rubrice Soutěžící a jeho autorem je tommy. Můžete si jeho odkaz uložit mezi své oblíbené záložky nebo ho sdílet s přáteli.