Výherci:
Kateřina Princová, Praha
Olga Belzová, Krásná Hora nad Vltavou
Sára Goldbergerová, Nehvizdy

Radmila Štérová

Pro někoho úplně obyčejný, ale pro me je asi nejlepší ze všech. Červená řepa, mrkev, polníček a šťáva z jednoho citrónu. Výborný a osvěžující začátek dne :)

Simona Peterková

borůvky, angrešt, maliny a hodně, opravdu hodně čerstvé máty! :-) nevím, zda-li je to originální recept, ale za zkoušku stojí, je to neskutečně osvěžující, mnou vymyšlený na mateřské, to teď potřebuji – vitamíny, fresh, osvěžení, nakopnutí :-)

Aneta Olšarová

•EXOTICKÉ SMOOTHIE•

ingredience:

• zralé mango
• banán
• šťáva z půlky citronů
• hrst máty a voda na zředění

vše rozmixovat a vypít do dna ♥

Eliška Letzelová

Smoothie pro lepší den
2-3 ťuflíkaté banány, 2 hrnky kokosové vody, 1 hrnek jahod, 1/2 hrnku borůvek, 1/2 hrnku maliny, 4 vypeckované datle, lžička skořice

Jana Zoulová

2 banány, asi 8-10 jahod nejlépe ze zahrádky, vychlazené mléko, rozmixovat.

Hana Zezulová

Banán + jahody + kousek avokáda + mandlové mléko + lžička mandlového másla + lžička drcené vanilky. Všechny ingredience se vloží do mixéru a rozmixují v dokonale jemné sladké smoothie.

Kristina Pauknerová

Mé oblíbené smoothie připravuji ve dvou vrstvách. Na první vrstvu použiji řecký jogurt, burákové máslo, banán, chia semínka, skořici – to vše pomixuji. Na druhou vrstvu zmixuji řecký jogurt, jahody, fíky, ostružiny, chia a vanilkový protein. Navrrch přidám čerstvé ovoce posypané ořechy máčenými v medu se skořicí.

Josef Kročil

Levandulové-relaxační-smoothie.1 mražený banán,1 a 1/2 šálku mandlového mléka,1 šálek mražených borůvek,1/2 lžíce sušených levandulových květů,1 a 1/2 lžíce citronové kůry,2 lžíce chia semínek. Můžete přidat lžičku vanilkového extraktu, kešu oříšky, nebo ovesné vločky, vytvoříte plnohodnotné jídlo

Eva Černá

Banán, jahody, borůvky, grep

Klára Uhlířová

V této roční době jsem si oblíbila malinové smoothie. Originální recept to sice není, ale zato je velmi chutný. Recept je jednoduchý: potřebujeme asi 150g čerstvých malin, 2 vyzrálé banány a kokosové mléko. Banány nakrájíme na kolečka a spolu s malinami a kokosovým mlékem je roxmixujeme. Toť vše :)