Výherci:
Kateřina Princová, Praha
Olga Belzová, Krásná Hora nad Vltavou
Sára Goldbergerová, Nehvizdy

Lenka Pavlasová

Hrst jahod, půlka ananasu, borůvky lístky máty a meduňky, led a mixuji! :)

Alena Payndova

Červený grep, granátové jablko, kostky ledu, vše rozmixovat. Zředit vodou, přidat mátu.

Eva Frouzová

Milujeme smoothie řepový jednoduáč:
1/2 hrsti rukoly, cca 1/2 hrnku vody, 1 oloupanou a pokrájenou řepu a banánek.
Jako vylepšení v létě do toho přidává miláček zrmzlinku.

Lenča Hnízdilová

4 mrkve, 2 jablka (celá), jeden citron (bez slupky a pecek), lžíce medu, lžíce oleje (dle chuti kokosovy či dýňový), semínka (směs lněného, chia, dýňových, slunečnicových), na pánvi pražené a rozmixované ořechy (vlašské), mátu na osvěžení, a občas avokádo na zasycení lžička rakytníkové šťávy či oleje.

Lucie Svobodová

1 zralé, měkké avokádo
2 větší, velmi zralé banány
Hrstička předem namočených datlí
1 – 2 lžíce nepraženého kakaa
Vznikne krém jogurtové konzistence.
Podle chuti přidáme mléko, za mě mandlové nebo kokosové, na vrch můžeme přidat oříšky, ovoce nebo třeba chia semínka.

Tomáš Suchan

jahody, med, máta a pár kopřivových lístků. Možno s perlivou vodou. Místo jahod můžete použít avokádo.

Hang Nguyen

Můj oblíbený recept na smoothie bezprostřeně zahrnuje dobrou náladu. Do mixeru přidávám hravou chuť ananasu s kombinací s veselým mangem, hrstku vyvolených borůvek a pár kousků neodolatelně nadšených jahod. Vše spojí něžné mandlové mléko. Jednoduchá kombinace zdravého ovoce dokáže moji mysl vyburcovat

Alena Poláčková

Mé nejoblíbenější smoothie je Mangové smoothie s chilli! Tahle kombinace se může zdát zvláštní, ale opak je pravdou. K mému receptu budeme potřebovat :
1 zralé mango
3 banány
1 lžíce Goji
1 lžíce prášku Maca
špetka chilli

Všechny ingredience najemno rozmixujeme a podáváme :)

Věra Kobaková

Můj oblíbený recept je lehce tropické smoothie s domácím kokosovým mlékem. Dužinu z jednoho staršího kokosu vložíme do mixéru, přídáme 1l vody a pár datlí. Poté přecedíme. Nakrájíme ananas, mango, papáju a banán. Nakonec přidáme špetku kajenského pepře. Sklenku ozdobíme drtí z hnědého cukru a mandlí

Veronika Cvejnová

Mé nejoblíbenější domácí smoothie (vlastní recept 😉 : 1 kelímek bílého jogurtu, 1 hrnek alpro mandlového nápoje, malá hrstička nadrobno nasekaných slunečnicových semínek, kávová lžička nasekaného lněného semínka, hrstka jahod, banán, hrst borůvek- vše spolu rozmixujeme. Chutná opravdu výborně!! :-)