Simona Pokorná

Zabývám se zdravou výživou a zdravým životním stylem. mezi to samozřejmě patří nápoje smoothie. Můj nejoblíbenější recept obsahuje čerstvé maliny, banán a kokosové mléko. Avšak k nejlepší přípravě smoothie mi chybí tento úžasný a dokonalý přístroj Kenwood.

Kateřina Máčková

300g vodního melounu,150g jahod,100ml vody – v jednoduchosti je chuť

Lenka Pavlasová

Hrst jahod, půlka ananasu, borůvky lístky máty a meduňky, led a mixuji! :)

Alena Payndova

Červený grep, granátové jablko, kostky ledu, vše rozmixovat. Zředit vodou, přidat mátu.

Eva Frouzová

Milujeme smoothie řepový jednoduáč:
1/2 hrsti rukoly, cca 1/2 hrnku vody, 1 oloupanou a pokrájenou řepu a banánek.
Jako vylepšení v létě do toho přidává miláček zrmzlinku.

Lenča Hnízdilová

4 mrkve, 2 jablka (celá), jeden citron (bez slupky a pecek), lžíce medu, lžíce oleje (dle chuti kokosovy či dýňový), semínka (směs lněného, chia, dýňových, slunečnicových), na pánvi pražené a rozmixované ořechy (vlašské), mátu na osvěžení, a občas avokádo na zasycení lžička rakytníkové šťávy či oleje.

Lucie Svobodová

1 zralé, měkké avokádo
2 větší, velmi zralé banány
Hrstička předem namočených datlí
1 – 2 lžíce nepraženého kakaa
Vznikne krém jogurtové konzistence.
Podle chuti přidáme mléko, za mě mandlové nebo kokosové, na vrch můžeme přidat oříšky, ovoce nebo třeba chia semínka.

Tomáš Suchan

jahody, med, máta a pár kopřivových lístků. Možno s perlivou vodou. Místo jahod můžete použít avokádo.

Hang Nguyen

Můj oblíbený recept na smoothie bezprostřeně zahrnuje dobrou náladu. Do mixeru přidávám hravou chuť ananasu s kombinací s veselým mangem, hrstku vyvolených borůvek a pár kousků neodolatelně nadšených jahod. Vše spojí něžné mandlové mléko. Jednoduchá kombinace zdravého ovoce dokáže moji mysl vyburcovat

Alena Poláčková

Mé nejoblíbenější smoothie je Mangové smoothie s chilli! Tahle kombinace se může zdát zvláštní, ale opak je pravdou. K mému receptu budeme potřebovat :
1 zralé mango
3 banány
1 lžíce Goji
1 lžíce prášku Maca
špetka chilli

Všechny ingredience najemno rozmixujeme a podáváme :)